Un voyage de résilience et de renouveau
C’était un matin d’octobre, le soleil perçait à peine à travers les nuages, et Marie-Ange s’apprêtait à sortir de chez elle. Chaque année, elle attendait ce moment avec une légère appréhension. Ce mois était celui d’Octobre Rose, une campagne qui rappelait à toutes les femmes de se faire dépister pour le cancer du sein. Comme beaucoup, Marie-Ange avait vu passer les affiches et les rubans roses sans vraiment y prêter attention. Mais cette année-là, quelque chose était différent.
Alors qu’elle observait son reflet dans le miroir, un léger doute s’immisça en elle. Ce petit changement au niveau de son sein gauche, presque imperceptible… Peut-être que ce n’était rien. Mais peut-être que si. Le lendemain, sur un coup de tête, elle prit rendez-vous pour une mammographie, persuadée que ce serait une simple formalité.
Quelques jours plus tard, le téléphone sonna. La voix du médecin était douce, mais directe : « Madame, nous avons trouvé quelque chose. Il faut faire des examens complémentaires. »
Le monde de Marie-Ange s’effondra en une seconde. Elle venait d’entrer dans une statistique effrayante : une parmi les 59 000 femmes diagnostiquées chaque année d’un cancer du sein en France. Mais ce qu’elle ne savait pas encore, c’est que cette épreuve allait non seulement bouleverser sa vie, mais aussi la transformer de manière inattendue.
Le diagnostic fut confirmé quelques semaines plus tard. Marie-Ange avait un cancer du sein, mais, heureusement, à un stade précoce. « Si je ne m’étais pas fait dépister à temps… », pensait-elle, reconnaissante envers Octobre Rose. Cette campagne, qui pour elle était un simple ruban rose accroché à sa veste, venait littéralement de lui sauver la vie.
Commence alors un long parcours de soins : la chirurgie, la chimiothérapie, les rayons… Physiquement, tout semblait sous contrôle, mais psychologiquement, Marie-Ange se sentait perdue, épuisée. Le cancer n’était plus seulement une bataille médicale, c’était une bataille contre elle-même, contre ses émotions, contre ses peurs.
C’est là qu’une amie proche lui parla de la naturopathie. « Pourquoi ne pas essayer ? », lui proposa-t-elle. « Ça ne remplace absolument pas les soins médicaux, mais ça pourrait t’aider à retrouver un peu de sérénité. »
Marie-Ange, intriguée, décida de consulter un naturopathe. Elle découvrit un univers où l’on s’intéressait à elle, dans son entièreté : son corps bien sûr, mais aussi ses émotions, son alimentation, son environnement. Le thérapeute lui expliqua comment certains aliments et plantes pouvaient l’aider à renforcer son système immunitaire, fragilisé par les traitements.
En suivant des conseils simples mais efficaces, elle introduisit dans son alimentation plus de fruits et légumes riches en antioxydants, des aliments anti-inflammatoires comme le curcuma et l’huile d’olive, et apprit à intégrer des plantes médicinales comme la rhodiola, connue pour aider à combattre le stress. Grâce à des techniques de relaxation et des séances de méditation, elle parvint à mieux gérer ses angoisses.
Petit à petit, Marie-Ange sentait son corps reprendre des forces, mais ce fut surtout au niveau émotionnel que la naturopathie fit la différence. Elle ne se sentait plus passive face à la maladie. Au contraire, elle avait le sentiment d’agir, de prendre soin de son corps et de son esprit.
Mais au-delà du bien-être physique, Marie-Ange ressentait un vide. « Que vais-je faire de ma vie après cela ? », se demandait-elle souvent. Les traitements prenaient fin, la guérison semblait proche, mais son esprit restait en quête de sens.
Un jour, elle entendit parler d’une méthode japonaise appelée ikigai, qui signifie « raison d’être ». Poussée par sa curiosité, elle commença un accompagnement en coaching pour tenter de retrouver ce qui lui apportait réellement du bonheur. Au fil des séances, elle réalisa que depuis des années, elle vivait un peu en pilotage automatique, sans jamais se poser la question : « Qu’est-ce qui me fait vraiment vibrer ? »
À travers des exercices introspectifs, le coaching ikigai l’aida à identifier ce qui lui donnait de l’énergie. Elle redécouvrit des passions qu’elle avait abandonnées depuis longtemps, comme la peinture et l’écriture. Plus encore, elle se reconnecta à ses valeurs profondes et réalisa que sa propre expérience avec la maladie pouvait devenir une force. « Je veux aider les autres femmes à trouver leur chemin, à ne pas se perdre face à la maladie », se dit-elle.
Ce cheminement l’amena à s’engager dans des associations de soutien pour les femmes atteintes de cancer. Ce qui, au départ, était une épreuve douloureuse, se transforma en une mission de vie. Elle venait de trouver son ikigai : partager, soutenir, et donner du sens à son parcours.
Chaque année, Octobre Rose résonne désormais différemment dans le cœur de Marie-Ange. Ce n’est plus seulement un mois de sensibilisation, c’est le rappel puissant d’une transformation personnelle. Ce mois où elle a pris la décision de se faire dépister a changé le cours de sa vie. Et aujourd’hui, elle porte fièrement le ruban rose, non plus avec peur, mais avec force.
Octobre Rose, ce n’est pas seulement une campagne pour elle, c’est un appel à l’action, une invitation à se reconnecter à soi-même. Grâce à la naturopathie et au coaching ikigai, Marie-Ange a trouvé une manière d’aborder la maladie qui va au-delà des traitements traditionnels. Elle a appris à s’écouter, à renforcer son corps et à réorienter sa vie vers ce qui compte vraiment.
Pour des milliers de femmes en France, Octobre Rose est un mois d’espoir, de courage et de renaissance. Et pour Marie-Ange, c’est le symbole d’une vie plus pleine de sens, où chaque jour compte.
Bien que cette histoire de Marie-Ange soit fictive, elle me rappelle beaucoup celle de ma tante, qui, elle aussi, a été atteinte d’un cancer du sein. Malheureusement, je n’ai pas eu le temps de l’accompagner avec la naturopathie ou le coaching ikigai.
Elle me manque énormément, et pour moi, Octobre Rose est un mois de souvenirs intenses, mêlés de tristesse mais aussi d’espoir.
Aujourd’hui, en tant que naturopathe et coach ikigai, il est important pour moi de sensibiliser et d’accompagner d’autres femmes dans leur parcours, pour qu’elles puissent trouver force, équilibre et sens dans les moments les plus difficiles. Octobre Rose est non seulement un rappel de la nécessité du dépistage, mais aussi une opportunité de redonner vie et espoir à travers des approches holistiques et humaines.